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盘点子宫腺肌症宜吃水果

时间:2023-04-21 18:05:46

子宫腺肌症是一种很常见的疾病,患者在治疗期间的饮食护理是很重要的,要吃一些清淡有营养的食物,苹果营养价值很高,含有很多对健康有益的营养成分,子宫腺肌症患者平时多吃苹果可以提高机体的免疫力,对疾病治疗有很大帮助。

  子宫腺肌症是一种比较常见的妇科疾病,患者主要症状是痛经、经期延长、经量增多。这种疾病即使治疗了也很容易复发,因此要特别注意的饮食的护理,要补充足够的营养,避免刺激性大以及寒凉的食物,那么,子宫腺肌症患者能吃苹果吗?

  子宫腺肌症患者平时可以多吃苹果。苹果酸甜可口,是一种很有营养的水果,含有维生素、糖类、类黄酮、果胶、钾、钙、铁、磷、锌等多种营养物质,经常吃苹果不但能保持血糖的稳定,还能降胆固醇,改善呼吸系统和肺功能,对于身体健康是非常有益的。除了苹果,子宫腺肌症患者也可以多吃下面这些水果。

  1、橙子:橙子含有丰富的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维素,有抗炎抗氧化、提高免疫力的作用,子宫腺肌症患者平时多吃橙子对疾病治疗是非常有益的。

  2、石榴:石榴含有丰富的维生素、胡萝卜素、水果糖类、优质蛋白等营养物质,子宫腺肌症患者平时多吃石榴可以补充营养,预防心血管疾病,缓解疲劳,帮助机体快速恢复健康。

  3、蓝莓:蓝莓含有丰富的花青素、维生素C以及钾、镁、钙等矿物质,有消除疲劳、增强血管弹性、清除胆固醇等作用,患者平时也可以多吃蓝莓。

  4、木瓜:木瓜是一种营养价值很高的水果,有促进消化、增强食欲的作用,对于子宫腺肌症患者来说,平时多吃一些木瓜是非常好的。

  5、海棠果:海棠果含有的营养物质非常丰富,维生素、有机酸、糖类的含量都很高,有生津解渴,健脾开胃的作用,子宫腺肌症患者平时可以多吃海棠果。

  子宫腺肌症患者在吃水果上没有很大的禁忌,但是对于桂圆、榴莲、荔枝等热性水果就要尽量少吃,避免加重月经量多的症状,还有就是西瓜、雪梨等寒凉的水果也要少吃,否则会让痛经症状加重。患者平时的饮食要清淡有营养,避免辛辣热燥、冰冻寒凉的食物。

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